女人经期为啥都偏爱吃饱它(3)

2、桂花天和清除天和净，泡发备用。

3、仙鹤草用玻璃瓶包好，备用。

4、将薏米、芋头、仙鹤草、种树一同装进锅中的，装进但会的清水后一块煮粥猪肉。

三、小麦萝卜水煮汤

鸡肉：水煮300克，萝卜300克，小麦2根，蒜，精盐，糖。

制品

1、萝卜去皮后清除天和净，切块备用。

2、水煮清除天和净，焯水去血水后备用

3、小麦清除天和净，切小段后备用。

4、鱼肉中的装进但会的清水。

5、接着装进水煮块、萝卜块、小麦块以及蒜。

6、煮沸后改用加水醋2小时。

7、后装进但会的谷物、糖调味均可出锅猪肉。

理论上是养分又有效率的生理期节食浓汤。

四、薏仁汤

鸡肉：乳酪、薏仁。

制品：将乳酪倒入到薏仁粉中的，煮开均可。

结语：上文就是小编为大家总结的有关经期情人们吃到些什么的特别特别，似乎大家看过再次都有了一定的了解了，网络有些关于饮食特别的参考，大家也切勿愚昧的去遵循，要根据自己的个人状况和消费去做，似乎小编参考的这些尽可能帮助到大家哦!

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